Appen Tät® innehåller information, träningsprogram för bäckenbotten i 6 bas-steg och 6 avancerade steg, möjlighet till påminnelser och en statistikfunktion. Appen är utvecklad och utvärderad i vår forskning.
Den finns nu både på svenska och engelska utan kostnad för iOS på App store och för Android på Google play, läs mer (på engelska).
Vi har tidigare beskrivit det lyckade resultatet av den randomiserade kontrollerade studie av vår app Tät för behandling av ansträngningsinkontinens. Förutom publicering i den vetenskapliga tidskriften Neurourology and Urodynamics har studien nu uppmärksammats av den amerikanska nyhetstidningen TIME, se länk.
Appen Tät® innehåller information, träningsprogram för bäckenbotten i 6 bas-steg och 6 avancerade steg, möjlighet till påminnelser och en statistikfunktion. Appen har utvecklats utifrån vår forskning.
Förutom att den finns på svenska för iOS på App store och för Android på Google play är nu en engelsk version för Android tillgänglig utan kostnad på Google play, läs mer (på engelska).
Behandling av ansträngningsinkontinens via internet eller via broschyr har visat sig ge goda resultat även på lång sikt. I artikeln ”Non-face-to-face treatment of stress urinary incontinence: predictors of success after 1 year“ har vi undersökt vad som förutspår ett lyckat resultat efter ett år. De kvinnor som hade ett lyckat resultat av bäckenbottenträningen efter 4 månader, de som tränade regelbundet senaste månaden innan 1-års kontrollen och de som var äldre hade i större utsträckning ett lyckat resultat vid uppföljningen efter 1 år.
Från och med den 16 maj kan Internetprogrammet provas för behandling av ansträngningsinkontinens. Ett av syftena är att programmet ska kunna ge dig skräddarsydda råd utifrån dina behov.
Tät.nu och appen Tät® presenteras i en föreläsning på Vitalis – Nordens ledande eHälsomöte. 
Plats: Svenska mässan i Göteborg, sal A2, onsdagen den 6 april kl 11.30-12.00.
Nu är appen Tät uppdaterad för iPhone och Android. För att funktionen med påminnelser ska fungera måste du tillåta ”notiser”, se Frågor och svar om appen
